Sa� �rg�l� bayan eflatun bolero yap?l???

? no: 3.5 Beden: (38-40)*** Kullan?lan �rnekler; -1. kar???k �rnek (?emaya bak?n?z) -2. 2/2 lastik �rnek (2 d�z 2 ters �r�lecek) YAPILI?I: Arka: 102 (131-160) ilmek at?l?r, 22 s?ra 2/2 lastik �rnek �r�l�r. Kar???k �rne?e ge�ilir, her iki s?ran?n iki taraf?ndan 10 kere 1 ilmek, 6 kere 2 ilmek, 5 kere 3 ilmek, 3 kere [...]

derya baykal orguleri